Czechy 2012

PROGRAM IMPREZY KRAJOZNAWCZO – TURYSTYCZNEJ
BECVA GÓRNA CZECHY 04.02.2012-12.02.2012

Nauka pływania:
*ćwiczenia oswajające z wodą,
*ćwiczenia tzw. pływalności,
*doskonalenie techniki pływania wybranymi stylami metodą analityczną,

Nauka narciarstwa zjazdowego:
*nauka doboru i podstawowej obsługi sprzętu narciarskiego,
*nauka kontrolowanych upadków, wstawanie,
*jazda pługiem oraz hamowanie pługiem,
*podchodzenie tzw. schodkami i jodełką,
*nauka korzystania z wyciągu talerzykowego, wyciągu krzesełkowego,
*skręty wykonywane podczas jazdy pługiem (łuki płużne),
*krystianie płużne,
*próby skrętów w jeździe równoległej poprzez dynamiczne obniżanie, środka ciężkości narciarza i odsyłanie piętek nart (śmig hamujący),
*nauczanie, oraz doskonalenie jazdy na krawędzi.

Zajęcia kulturalno – oświatowe:
*pogadanki z zakresu historii narciarstwa, sposobu zachowania się w górach zasad bezpiecznego postępowania podczas jazdy na nartach,
*turnieje wiedzy o narciarstwie, górach,
*wycieczki piesze i autokarowe: na szczyt Radhost, do Frendstatu, do przejścia granicznego Czechy – Słowacja.
*wycieczka do Rożnova, miejscowości uzdrowiskowej, muzeum Tatry, oraz skansenu.